Spa - zdrowy sposób na integrację

Ośrodki Spa z roku na rok zyskują coraz więcej zwolenników. Nic dziwnego, miejsca te to oazy spokoju i relaksu, gdzie można na chwilę oderwać się od codzienności, także w gronie kolegów z firmy.

Podczas gdy praca staje się bardziej stresująca, a na ruch jest coraz mniej czasu, rośnie świadomść zdrowotna i pojawia się moda na Spa oraz Wellness. Ostatnio również grupy biznesowe interesują się obiektami, które oprócz standardowej oferty, jak nocleg i wyżywienie, oferują pobyty połączone z zabiegami Spa. Skrót Spa pochodzi od łacińskiego słowa "sanus per aquam" czyli "zdrowie przez wodę". Zabiegi oparte na terapiach wodnych i masażach to główna oferta obiektów Spa & Wellness. W Polsce turyści biznesowi mają do wyboru około kilkudziesięciu takich ośrodków i z każdym rokiem ich liczba wzrasta. Obiekty Spa to najczęściej komfortowe i nowocześnie wyposażone instytuty zdrowia i urody, gdzie można wypocząć, zrelaksować się, a przede wszystkim pod okiem specjalistów zadbać o kondycję i dobre samopoczucie.

Zabiegi i kuracje
W ofercie ośrodków Spa można znaleźć duży wybór zabiegów, głównie z wykorzystaniem wód termalnych, minerałów z soli morskiej, glinki i alg. Terapia wodna pomaga odzyskać siły, łagodzi bóle, likwiduje uczucie zmęczenia, a także reguluje sen. Kąpiele i natryski korzystnie wpływają na układ odpornościowy i krążenie. Powodują, że zmęczeni pracą przy komputerze i codziennym stresem możemy wyciszyć się i odzyskać wewnętrzna równowagę. Najbardziej popularne i dostępne niemalże we wszystkich centrach Spa sa m.in. masaże podwodne, wpływające na poprawę ukrwienia skóry i rozluźnienie mięśni, kąpiele perełkowe, borowinowe bicze szkockie i natryski wodne, kąpiele podwodne, czy kąpiele wirowe. Inne, bardziej popularne, to sauna fińska, wskazana przy chorobach dróg oddechowych i schorzeniach reumatycznych, sauna parowa, balneoterapia czy hydroterapia. Coraz częściej można też skorzystać z takich zabiegów jak fototerapia (leczenie światłem), aromaterapia (leczenie kolorem), algoterapia (z użyciem alg morskich) lub muzykoterapia, pozwalająca zrelaksować się podczas słuchania muzyki. Klienci mają do wyboru również zabiegi fango, z użyciem ciepłych lub gorących osadów wulkanicznych, talasoterapię, wykorzystująca wyciągi z alg, czy refleksologię - masaż punktowy dłoni i stóp. Coraz częściej ośrodki Spa wyposażone są także w komory do krioterapii i jaskinie solne. Wiele obiektów proponuje menu oparte na naturalnych produktach. Istnieje także możliwość ustalenia w konsultacji z lekarzem indywidualnej diety czy skorzystanie z jednego z programów odchudzających. Niektóre obiekty proponują również programy związane z witalizacją oraz walką ze stresem w biznesie z wykorzystaniem elementów oczyszczenia, odnowy i pielęgnacji organizmu. Wybierając ośrodek Spa należy zwrócić szczególną uwagę to, czy istnieje możliwość skonsultowania się z lekarzem, który dobierze odpowiedni dla każdego gościa zestaw zabiegów. Ważne jest również to, aby kosmetyczki i masażyści mieli ukończone odpowiednie kursy, a na basenie i siłowni byli instruktorzy i ratownicy. Zabiegi kosmetyczne zaś powinny być wykonywane z wykorzystaniem preparatów kosmetycznych z atestami.

Wypoczynek po konferencji
Ośrodki Spa & Wellness to zazwyczaj komfortowe obiekty dysponujące również zapleczem konferencyjnym. Po całodziennym spotkaniu biznesowym grupa może skorzystać z zabiegów relaksujących i odprężających. - Najczęściej firmy wykupują zabiegi w pakietach. Każda osoba ma dobrane odpowiednie dla siebie zabiegi oraz wyznaczoną godzinę, o której może z nich korzystać. Są to zwykłe masaże łączące relaks i zabiegi kosmetyczne. Po zabiegach zwykle podawane są gościom herbatki ziołowe lub soki warzywne i owocowe.Już dwie godziny spędzone pod okiem doświadczonych masażystów i kosmetyczek gwarantują lepsze samopoczucie i odprężenie - mówi Iwona Pawłowska-Szpyt, manager zaplecza Spa w Mercure Mrongovia Resort & Spa. Pobyt w komfortowych obiektach stanowi też doskonały sposób na motywację pracowników. Który pracownik nie poczuje się doceniony i wyróżniony, gdy prezes wyśle go na pełen relaksu i wypoczynku urlop?

Integracja i ruch
Ośrodki Spa są również doskonałym miejscem do organizacji imprez integracyjnych. Obiekty są najczęściej usytuowane w miejscowościach uzdrowiskowych, w pobliżu źródeł wód leczniczych, nad morzem, w górach lub nad jeziorami, dzięki czemu firmy chcące zorganizować w takich obiektach imprezę także poza Spa, mają wiele możliwości. Oprócz swej podstawowej oferty leczniczo-relaksacyjnej obiekty proponują organizację zajęć w terenie, jak np. paintball, guady, biesiady przy ognisku czy zajęcia jogi. Większość z ośrodków posiada też dobrze wyposażone zaplecze sportowo-rekreacyjne. Czas wolny spędzić można grając w tenisa, ćwicząc na siłowni czy jeżdżąc na rowerach. Inne w swej ofercie mają naukę jazdy konnej czy pole do minigolfa. Zaplecze sportowe można również wykorzystać do organizacji gier integracyjnych. Zajęcia sprawnościowe z elementami rywalizacji, jak wyścigi pontonami, wyławianie przedmiotów z dna basenu, podczas którego uczestnicy ubrani są w pasy wypornościowe, mecze piłki wodnej, siatkowej czy aquaaerobik moż- na zorganizować na basenie. Zmagania między drużynami można przeprowadzić też na siłowni, kręgielni, w sali gimnastycznej lub wykorzystując rowerki, urządzenia do spiningu potocznie zwane wiosłami, bieżnie czy inne, dostępne w obiekcie. Do wspólnej zabawy i integracji posłużyć może też jacuzzi. - Jedną z możliwości dla gości biznesowych są m.in. zabiegi grupowe w kriokomorze, przystosowanej do leczenia zimnym powietrzem. Do dyspozycji gości jest też basen, gdzie dla grupy można zorganizować imprezę zamkniętą - mówi Marcin Zajączkowski, kierownik ds. marketingu w Hotelu Klinice Zdrowia i Urody Villa Park w Ciechocinku. - Przy odrobinie fantazji można go zamienić na hawajską plażę. Wystarczy ustawić palmy, nasypać piasek i obsypać płatkami kwiatów wodę w basenie. Aby wprowadzić nastrój relaksu można ustawić świece i zapalić aromatyczne kadzidełka. - Przykładowy program imprezy może wyglądać następująco: Wyobraźmy sobie, że przed wejściem na basen stoją piękne Hawajki, witają gości owocowym koktajlem oraz zakładają na szyję kolorowe girlandy. Dalsza część imprezy zależy od życzeń klientów. Można zorganizować naukę tańca hawajskiego lub konkursy polegające np. na rzucaniu winogronami do celu czy zjedzeniu w jak najkrótszym czasie banana. Jedzenie także nie powinno odbiegać od konwencji imprezy. Na stole powinny znaleźć się owoce, potrawy z owoców morza, soki, egzotyczne napoje i kolorowe drinki - dodaje. W ostatnim czasie powstaje coraz więcej obiektów Spa &Wellness. Swoją ofertą wzbogacają również hotele ipensjonaty, które do tej pory oferowały tylko podstawowe usługi, jak noclegi i wyżywienie. Tego typu usługi mogą być dodatkowym elementem przyciągającym gości biznesowych, którzy szukają wysokiej jakości usług i ciekawych propozycji spędzenia wolnego czasu. Obiekty z zapleczem SPA sprawdzają się także doskonale w miejscach, gdzie sezon jest krótki, lub podczas niesprzyjającej pogody.

Monika Krusiewicz